Por que hago ejercicio, cuidar la salud, no pain no gain.

Hola les quería contar por que hago ejercicio todos los días y me mato con las rutinas
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En realidad siempre fui flaco aunque por mas de flaco nunca se me veían cubitos en la panza y nunca había tenido mucha musculatura que digamos, mas halla de lo  que había ganado haciendo surf y de lo fuerte que me sentía con el entrenamiento de kung fu. Un día hace alrededor de 1 año y medio me dije a mi mismo "ya basta de no estar conforme contigo mismo".

Empece a hacer ejercicio re trauma, todos los días sin dejar uno, me empece a informar y de apoco fui logrando objetivos, aprendiendo diferentes rutinas, diferentes ejercicios, probando diferentes cosas, incluyendo alimentos y mejorando mi dieta y viendo los diferentes resultados que me daba lo aprendido.

Lamentablemente hubo un  tiempo que me desmotive por tener menos tiempo y empece a hacer muy poco ejercicio, no esforzarme tanto y perdí gran parte de los resultados tanto físicos como estéticos que había conseguido. Pero hoy supere ese bajón y estoy en un proceso en el que me estoy esforzando al 100% y logrando lo que quiero. Vale la pena dedicarse.

 Por suerte ya aprendí como marcar el abdomen y quemar grasas en poco tiempo, que en los procesos de marcar es mas difícil crecer, que vale la pena sacrificarse y aguantar un dolor momentáneo por algo que sabes que no solo mejora tu estética, sino que es algo secundario comparado al resto de los beneficios. Sentirte mas fuerte, mejorar tus defensas, tener mayor salud y fortaleza tanto física como mental. Y sobre todo saber que estas haciendo algo por tu cuenta para hacerte bien a vos mismo, muchas veces nos olvidamos de nosotros...

Estoy haciendo unas rutinas re locas que encontré que asesinan que en 3 meses prometen cambios excelentes, pero así de intensas también son las rutinas voy los primeros 30 días y vale mucho la pena el esforzarse tanto :)

Les recomiendo ha todos que hagan ejercicio no para tener el  físico que quieren, sino por ustedes mismos para fortalecer su cuerpo para que un día no tengan 30 años y tengan problemas de espalda, ho huesos, o articulaciones, etc. Vale la pena trabajar por algo que queres y ver como vas logrando tus metas, no solo en el ejercicio sino en la vida.

Les dejo el mejor video que he visto de motivación  hard work

Y un buen blogg de ejercicio y cuidado físico que empezamos con amigos

también dedicados a el auto mejorarse en todos los aspectos.

fisicosanoycuidadopersonal

El señor bolas contra el cáncer de huevo que carajo????

Esto me dio mucho asco cuando lo vi y no puedo creer que a alguien se le halla ocurrido esa forrada para proteger testículos agenos que onda!  Este es el tipo de cosas que te hacen darte cuenta que el mundo esta jodido!  Es demasiado deforme el bicho!

Enserio estoy llegando a creer que el ser humano esta demasiado jodido!

Me imagino a publicitas internados pensado durante una semana hasta que uno dijo ya se haremos un traje de testículo y le pondremos pelo natural de huevos para que parezca mas real y haremos que salude a los niños. Con esto no habrá mas cáncer!

"que demenos el tipo que tiene que trabajar de eso todos los dias, me imagino en perfil sale a trabajar por la mañana y le dice a la esposa chau amor voy a disfrazarme de testículo y ya salgo para el trabajo!"

La Asociación de Asistencia para el Cáncer presento recientemente una nueva campaña que busca luchar en contra del cáncer testicular con un singular personaje que a muchos pone nervioso pero que está dando resultados. Con ustedes: el Señor Bolas, o Senhor Testiculo en Brasil.

Esta mascota que tiene la forma de un escroto con patas estás causando pesadillas en todo aquel que se lo encuentre, pero logrando concientizar al público masculino de que una visita al doctor no estaría nada demás.

Kazu chow 10 35 verdades sobre mi!

35 verdades sobre el kazu! 

kazu chow 9 Preguntas 2

Las preguntas mas locas de ask, correr desnudo en una iglesia, sarigueyas!  

Y por que los gorriones siempre comen bondiola!

kazu chow 8 Las Mascotas

Historias de mis locas mascotas Fidito, Rechonchito, Simba .... Como extraño al Simba!

No subí video! me merezco un reto jodido de castigo!

Hola ya hace como una semana que no subo vídeo y  no encaro perdonen pero se me ha complicado. con el horario del trabajo y tener en buena hora la casa sola para expresar mi locura plenamente sin que se escuche ruido de algún otro ser que comparte la vivienda conmigo. Pronto subo todos los vídeos que debo de acuerdo a mis cálculos son 5 XD así que si quieren manden algún reto de castigo. Los quiero!

Rebeldía adolescente, skate, correr desnudo y blink 182!

Quería hablar de ese tiempo que todos tuvimos algunos antes, otros después de decir pa! soy re rebelde re
"pun roc" y abajo el sistema y el dulce leche a alto precio! y todo me chupa un huevo!  Pero en realidad de que todos en esa época escuchamos blink y a muchos nos sigue gustando por que era el mejor símbolo que teníamos accesible de ese pan ro pan ro! Por lo menos para la gente de mi época ya que no había acceso ilimitado a internet.  
Por mas que a la banda se la re comió mtv  años posteriores y se volvió algo muy diferente era un símbolo de la infancia que cabe destacar. Recuerdo que me hablen de Green Day como mejor en cuanto a eso y a blink como un producto vendible y me parece todo lo opuesto.  Día verdecito me parece el mejor ejemplo dentro del rock de lo que yo llamo una banda de laboratorio esas que las tomas las productoras y las convierten en un producto vendible para jovencitas, diciéndoles como vestirse, que hacer, que decir, y que canciones cantar.  Es la versión "punk" de Justin Bieber o One la direccione.
Blink es una banda que me trae pila de recuerdos y por mas que esta muy lejos de ser realmente lo que representa por que también es "Un producto que se vende hablando en contra de los productos como el", en su momento era terrible banda.
Me trae recuerdos de pedos catatónicos con amigos, de salir a correr en bolas por la calle ( he libertad), de alegrías, tristezas y de como pensaba en ese tiempo y como eso se aleja por muchísimo de lo que hoy pienso. Me alegra pila que sea así, mi esperanza de vida era suicidarme a los dieciocho y llevaba una vida sin sentido, en la que no tenia ni metas, ni sueños por los cuales luchar.    Y hoy todo eso que cambio es lo que me alimenta a seguir adelante y me hace levantarme con mas energía que nunca, para seguir caminando hacia lo que quiero y en lo que creo.

Dia de lluvia un dia feliz!

La mayoría de las personas suelen decir a que día feo, no tengo ganas de hacer nada así y etc. Aunque eso es todo psicológico estamos acostumbrados a que en las películas cuando todos están tristes llueve, se hace una alegoría  de la lluvia con el llanto y nos amoldamos a lo que nos presentan.  Se que mucha gente puede estar media decaída hoy solo por ser un día de lluvia.
Pero para mi es algo totalmente diferente para mi es un día Feliz! con mayúscula. Aveces nos marcan situaciones por que pasamos buenas o malas situaciones cuando el día esta de determinada manera y eso nos queda. Aparte de ser muy blanco y por eso el sol me arde bastante la piel me han pasado cosas espectaculares en días nublados. El día que conformamos Underain que fue como cumplir un sueño el tener la banda de rock que quería tener fue un día nublado. Cuando me compre mi guitarra que es la guitarra que he visto que mas me ha gustado y que me ha quedado mas cómoda fue un día nublado. El día que vi a mi novia por primera vez y la primera vez que hablamos fueron días nublados.
Por eso me parece que un día nublado es tan bueno como los días que el común de la gente dice "hoy esta lindo" y que pueden pasar  cosas excelentes en días así.  Que estén bien tengan un excelente día y les pase algo muy bueno!
Un día nublado un buen día para comer helado :D

El ataque de las zarigüeyas cyberneticas (aventuras del kazu)

(Queremos especificar que ninguna zarigüeya salio dañada en esta historia)
Un día de salvar una ballena volvía, comiendo chips de computadora defectuosos de esos que se los pones a un robot y no anda, pensando en que vive mas si la langosta asiática o el langostino japones. De pronto me cruzo  Grido Umpierres el hermano mas chico de el viejo Barba sucia el que vendía volitas en desuso hasta que los gurisitos consiguieron ceibalitas por ende la vereda de enfrente de Doña Nenusa ya no tiene hoyos entonces los pájaros y el pastito bailan felizmente.
   Grido me dice -Como andas chabalin en hora buena verte por estos lugares llenos  de algodón de azúcar en celo. A lo que yo respondí -Y acá ando pateando la piedra escarlata,  esperando alguna calamidad para que el tiempo se acelere y puede ver el brillo en los ojos de mi jarrón ming. Pesé por un segundo y continué -Es que los escepticons están jugando a las cartas y no entro en la nave del almirante Firulito Perez ex campeón mundial de golf de acuerdo a lo que me dijo mi madre cuando niño. Grido contesto muy emocionado -Pero potejo en hora buena que estés al pedo  como chorizo en helado. Los neverlianos necesitan ayuda!                    
 Entonces seguí de largo pase a buscar a mi amigo el delfin faper lo malo es que es  drogadicto y solo come pescado lo cual hace difícil compartirle de mis tortas de poder pero bueno me acompaño y llegaomos a la caza de Jacinto Scrappe Hendrisch en realidad nunca supe como se llama pero me gusta llamarlo así. El es pescador de resfrios intergalácticos y suele hacer negocios de dudosa moralidad del lado oscuro de la ciudad luego de hablar un rato nos conto su problema.  
 El tema es que las zarigüeyas habían hecho una fiesta y estaban ahi meta a dubstep y hay que loco soy re hipster y ni a mi, ni a fapper, ni a Jacinto Scrappe Hendrisch nos caen bien las modas. Aunque si me gusta la fiesta esta no parecia una estaban tomando café en vez de te y en vez de saltar y sandunguear se movían y contoneaban yo no podía perdonar eso  entonces me mande drogamos al dj con una media del sucio Barba Sucia ( fapper siemrpre anda con una para la buena suerte), cambiamos el cafe de starbucks por te de manzanilla de la abuela clotilde. Luego yo me pare  arriba de la mesa de dj y empece a cantar una cancion de Whitney Houston y ahí empezó la joda enserio hasta doña nenusa movia las cachas como perro epileptico....

kazu chow 7 Peliculas de terror.

Hay películas que no deberían existir, no por lo buenas, sino por lo malas que son.

Pero el cine de terror tiene tanta variedad que es como hablar de los tipos de sangre de los nepelungos adolecentes, siempre cambian de adn sin problemas y comparten jugo de compota.

Mi perro (El primer tema y su historia)

Este tema nació de que una conocida estaba en un estado de depresión ostentosamente fuerte, de esa gente que vive mas internada que en su casa y consume mas pastillas que michael jackson... Bueno la cosa es que estaba llorando como niño sin regalo de navidad, a mi me pegan esas cosas me gusta ayudar a la gente y es re triste ver gente deprimida o mal por eso siempre estoy dispuesto a ayudar. Estaba con mi guitarra, una guitarra criolla vieja de esas chinas barretas creo que comprada en un super y me senté al lado  empece a tocar acordes al azar y llorar que se murió mi perro cuando de pronto, grite! La la laralala  se murió mi perro y que mas da.... con esa vos de lata chirriante definida por un amigo como vos de lata del kazu y ta. Cuando termine la canción la chica ya no estaba llorando, se estaba riendo y yo me sentía bien por haber ayudado a alguien  cambiar su estado de animo. Tal vez por eso me motiva hacer vídeos capas hago reír a alguien y lo saco un poco de sus problemas. Es algo que me importa mucho el ayudar a las personas no se por que. Es mas estoy estudiando una rama de la psicología que permite trabajar a nivel inconsciente y solucionar en horas lo que podría llevar años de terapia solamente para ayudar a las personas y obviamente a las personas que quiero y a mi mismo y se ha convertido en una de las metas de mi vida.

Kazu Chow 6 Preguntas

Las preguntas mas locas y llenas de berengenas del ask.

Kazu chow 5 Los ómnibus

Los bondis con hec pro, botes viejas y cachufletas.

KAZU CHOW 4 Las fiestas

Solo algunas historias de las fiestas locas con mis amistades!

kazu chow 3

Mi opinión acerca de los padres!

El kazu chow 2 ha quejarse de los vecinos.

Kazu chow 1

El Primer vídeo fue como un experimento extremadamente divertido que me decidió a seguir subiendo. Por que me divertí mucho haciéndolo :D Una forma de expresarme, de divertirme, de decir mis locas ideas y de divertir a los demás liberando un poco de bizarres.

Video Respuestas subliminales

Estoy dispuesto a hacer videorespuestas de practicamente lo que me pidan pero de los videos de contenido subliminal no, ni a palo mama. Es que estoy estudiando cosas que tienen que ver con como funciona el cerebro y como se desarrollan los canales neuronales entonces ahora se la clase de mierda que te puede meter en la cabeza un video subliminal y no nooo noooo quiero berengenas podridas ni en mi cabeza ni en la de nadie mama ( a que lo leiste con mi voz). Lo malo es que no solo en los videos de alto contenido sublimal hay este tipo de mensajes sino en todos los medios masivos en la tv principalmente en el internel, en la casa de tu abuela. Saludos y gracias por pasar por acá gente

 

hay que entrenar todos los días

Aveces sorprende que yo entrene todos los días, pero el cuidarse a uno mismo para mi es una de las cosas mas importantes. Hay que cuidar el cuerpo la mente y el alma pebetines, si no entrenas el cerebrito te terminas convirtiendo en un mono borracho picado por una abeja, aunque hablaba de entrenar el corpus...Para mi el fortalecerse cada vez mas y superarse en el entrenamiento te demuestra de lo que sos capaz y tus logros los sentís y los vez, estas con mas energía, mas feliz, con las defensas mas altas, Con el helado listo en la heladera. Aparte le das una buena dosis de dopamina y endorfinas al cerebro y eso te afecta en el humor diario y en todo. Te sentís mas liviano, mas rápido te preparas para  el armagedon  zombie y vas logrando lo que queres en vos mismo. Recomendación
del kazu el vencer las barreras de uno y ser mas feliz en todos los aspectos de la vida!

Agradecimiento

Queria agradecer mucho a mi amiga Lali autora del blog chocolatla por ayudarme a editar el blog y ponerle todos los chucus locos que le puso que quedo muy bueno y me hubiera llevado terrible tiempo aprender a hacer todo lo que hizo! Gracias Lali!